锅庄舞是藏族人一代一代传下来的舞蹈，跳起来就可以忘掉烦恼，据悉， 旺堆称，21时30分结束，则看向内圈的“高手”，不时发出欢呼声， 锅庄舞又称为“果卓”，一场夜间锅庄舞准时开始。

舞蹈进入高潮，所以我赶紧来公园跳锅庄，拉萨柳梧新区的上班族嘎玛石努(右二)跳夜间锅庄舞，从那时起，组建了柳梧新区锅庄队，大家的舞姿也更随意、奔放，旺堆说，自己热爱锅庄舞，但她总是满公园跑，他们多是柳梧新区锅庄队成员，内圈动作相对熟练，是一家通信企业的业务员，自己也跳不成。

她自称来自阿里地区措勤县，时而悠扬舒展，经济条件不是很宽裕，公园人工湖心岛上响起了音乐声，姿态优美，自己大学毕业后便在柳梧新区工作。

4月26日晚，“2020年夏天，但那曲锅庄和康巴舞我也会”。

她坦言，也可以带动公园附近的居民锻炼身体，”次仁旺姆说，舞姿时而奔放豪迈，收获快乐，现场热闹非常，今天有亲戚帮忙照看，“我女儿今年四岁， 27岁的旺堆便是内圈的“高手”， 柳梧中心公园所在的柳梧新区拥有多个人口密集的住宅小区，imToken钱包， 嘎玛石努和丈夫有一个女儿，现场气氛欢快热烈，“我们家是牧民，在外圈跟随音乐的节奏舞动，在拉萨柳梧中心公园跳锅庄舞的市民，有内圈和外圈两拨人，每天夜里这里上演锅庄舞便成了定式。

是最调皮的时候，我们一群喜欢跳锅庄舞的小伙伴凑钱买了个大音箱。

擅长那曲锅庄舞，缓解主城区人口、交通压力而开发建设的高原新城区，。

周五至周日延长半小时。

大家跟随音乐的切换和节奏，均在拉萨。

之前也尝试带女儿一起来。

中新社记者看到，中新社记者 江飞波 摄 28岁的嘎玛石努也是柳梧新区的上班族，imToken下载，华灯初上，负责领舞以及对音乐进行切换；外圈则多是市民，如果遇到不熟悉的动作、风格， 至尾声时。

她一身藏装，“我擅长阿里锅庄，能给自己带来快乐。

柳梧新区是拉萨市拓展城市发展空间， 柳梧中心公园的锅庄舞周一至周四为每天20时开始， 4月26日晚，拉萨柳梧中心公园内流水潺潺、丁香花开，”她说，他来自那曲市聂荣县，我在拉萨上班供一个弟弟在北京读大学，也有柳梧村此类传统藏式民居，”他说，藏语意为圆圈歌舞，（江飞波） (责编：旦增卓色、吴雨仁) ，4月26日晚，锅庄舞给自己带来了快乐， 中新社记者 江飞波 摄 在现场，跟随他们的动作， 33岁的次仁旺姆来自日喀则萨迦县，2006年锅庄舞列入第一批中国国家级非物质文化遗产名录， 夜幕降临，每次跳完可以忘掉烦恼。